Our Blog

ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ

Friday, 09 December 2016 00:00 Written by
http://www.advendure.com/index.php/agonizomai/diatrofi/item/4642-meli-kai-dromeis#.WEqlulyt-d8

ΓΥΡΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ

Friday, 09 December 2016 00:00 Written by
http://www.advendure.com/index.php/agonizomai/diatrofi/item/4660-gyri-kai-dromeis#.WEqQm1yt-d8
YΛΙΚΑ 1kg χοιρινό (μπούτι) 1 κρεμμύδι μικρό 2 κομμάτια γαρύφαλα 2 κουταλιες της σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας ξύδι λευκό 1/4 φλιτζάνι μέλι θυμαρίσιο 1/2 φλιτζάνι μουστάρδα αλατι & πιπέρι ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ Σοτάρουμε στο λάδι το χοιρινό μεχρι να ροδίσει παντού.Προσθέτουμε ένα φλιτζάνι νερό, σκεπάζουμε και σιγοψήνουμε για 35-40λεπτά. Ξεσκεπάζουμε και προσθέτουμε το κρεμμύδι ολόκληρο πάνω στο οποίο εχουμε καρφώσει τα 2 γαρύφαλα,ρίχνουμε μισό φλιτζάνι νερό και συνεχίζουμε το ψήσιμο για ακόμη 15 λεπτά.Στη συνέχεια αναμιγνύουμε μέλι,ξύδι και μουστάρδα και προσθέτουμε στο κρέας. Ανακινούμε ελαφρά την κατσαρόλα και αφήνουμε το φαγητό να βράσει αργά 5 λεπτά με ανοιχτό το καπάκι…

MEΛΙ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Thursday, 12 May 2016 00:00 Written by
Η πλούσια διατροφική αξία του γιαουρτιού το καθιστά ως την απαραίτητη, αναντικατάστατη, καθημερινή τροφή που συνδυάζει απόλυτα το τερπνόν μετά του ωφελίμου. Ενόψει καλοκαιριού μπορείτε να ανανεώσετε την γεύση του αγαπημένου σας δυναμωτικού σνακ προσθέτοντας μέλι και καρύδια και τότε θα δείτε τον οργανισμό σας να απογειώνεται. Ας δούμε λοιπόν πώς με μόλις μια μερίδα από το δροσιστικό αυτό σνακ προσφέρετε πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό σας. Το γιαούρτι είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν πίνουν το γάλα και στο σημείο αυτό αξίζει να σημειωθεί ότι η διατροφική του αξία είναι ακόμα μεγαλύτερη από του γάλακτος καθώς περιέχει υψηλό ποσοστό…
Η εταιρεία Μελισσότοπος στηρίζει την προσπάθεια της Σοφίας Ρήγα για την προετοιμασία της στους Ολυμπιακούς αγώνες Rio 2016, ενισχύοντας την διατροφή της με τα προϊόντα της μέλισσας!!!